STOP Prokrastinaci za 7 dní.

Tohle není další motivační kniha. Je to systém. Konkrétní kroky. Den po dni. I já jsem v průběhu života řešila stejný problém. Dnes ne, udělám to zítra a mezitím jsem mistrovsky trénovala umění odkládání. A čas utíkal! I mě trápil tento problém. Dělala jsem vše, jen ne to, na čem jsem skutečně musela pracovat. Zítra to vše zvládnu a vstanu o hodinu dříve. Zítra to dokončím a udělám si plán na další dny, abych dohnala skluz. Zítra budu produktivnější! Prostě bla, bla, bla … Začala jsem proto hledat řešení. Zlom přišel, když jsem přestala hledat motivaci a začala hledat systém. Něco jednoduchého. Něco, co funguje i ve dnech, kdy „nemám náladu“. A našla jsem to! Objevila jsem systém 3 minuty. 3 kroky. 3×25 minut. Tak jednoduchý systém, že jsem nevěřila, že může fungovat. Ale fungoval! Začala jsem dokončovat. Začala jsem se posouvat vpřed místo toho, abych stála na místě. A ten pocit? Ten pocit, když večer usnete a víte, že jste udělali, co jste měli? To je svoboda. A přesně tohle chci předat i Vám. Jako bonus jsem vám připravila Checklist – První pomoc, když prokrastinujete a nevíte, co dělat.