Už žádné „Co dneska uvaříme?“ – meal prep plánovač k tisku: týdenní jídelníček a nákupní seznam
Týdenní jídelníček, nákupní seznam podle oddělení v obchodě, plán přípravy, karty receptů i přehled zásob. Méně stresu v kuchyni a méně vyhozeného jídla.
- ✔️ Okamžité stažení PDF (A4)
- ✔️ 13 stran v češtině
- ✔️ K tisku i do tabletu
197,00 Kč
Už žádné „Co dneska uvaříme?“
Stačí si jednou týdně sednout na 15 minut s plánovačem „Vaříme dopředu“. Naplánuješ jídla na celý týden, nakoupíš jen to, co opravdu potřebuješ, a během prep day si předvaříš přílohy, maso i omáčky. Ve všední dny pak jen ohříváš.
Co najdeš uvnitř (13 stran)
- Meal prep ve 4 krocích + tahák, co vydrží v lednici a co jde do mrazáku
- Týdenní jídelníček – snídaně, oběd, večeře a svačiny na 7 dní
- Nákupní seznam rozdělený podle oddělení v obchodě (ovoce a zelenina, pečivo, mléčné, maso, trvanlivé, drogerie…)
- Plán přípravy (prep day) – přílohy, bílkoviny, zelenina, omáčky + porce do krabiček
- Karty receptů (2 strany, 4 recepty) – suroviny, postup, porce, čas
- Co mám doma – přehled spíže a mrazáku
- Oblíbená jídla rodiny – rychlovky, jednohrncová jídla, bezmasá jídla, co chutná dětem
- Rozpočet na jídlo – plán vs. skutečnost
- Nevyhazujeme jídlo – tracker zbytků + nápady, jak je využít
- Měsíční plán jídel a stránka na poznámky
Pro koho je plánovač
Pro rodiny s dětmi, pracující rodiče, sportovce i všechny, kdo chtějí jíst doma, ušetřit za jídlo a netrávit v kuchyni každý večer hodinu.
Formát
- PDF ve formátu A4, 13 stran, v češtině
- Týdenní stránky si tiskni opakovaně
- Lze vyplňovat i digitálně (GoodNotes, Notability, Xodo)
Jedná se o digitální produkt – nic neposíláme poštou. Soubor je určen pro osobní použití, další prodej ani sdílení není povoleno.
Často kladené otázky
Digitální produkt získáte okamžitě po úspěšné platbě. Stačí si vytvořit účet a v sekci „Moje objednávky“ si můžete kdykoliv stáhnout všechny zakoupené soubory.
Nejprve zkontrolujte složku Spam / Hromadné / Promo.
Pokud e-mail stále nevidíte, přihlaste se do svého účtu — produkt je vždy dostupný přímo tam.
V případě problémů nás můžete kontaktovat a vše vám ručně aktivujeme.
Někdy může být příčinou výpadek internetu nebo prohlížeče.
Zkuste stáhnout produkt znovu, případně v jiném prohlížeči.
Pokud by problém přetrvával, kontaktujte podporu – produkt vám znovu zpřístupníme.
U digitálních produktů se obvykle neposkytuje vrácení peněz, protože soubor si můžete ponechat i po refundaci.
Pokud ale nastane technický problém, chybný soubor nebo nedostupný obsah, náš tým i prodejce vám pomůže problém vyřešit.
Recenze
Vymazat filtryZatím zde nejsou žádné recenze.